2016-10-06 今日の記録 朝:クロックムッシュ 昼:刺身(まぐろ赤身、いか、白身、鯵)、おしんこ、味噌汁、ごはん 夜:かた焼きそば、春巻 夜食:リッツ、ピノ 総消費カロリー:1516kcal 歩数:8679 steps