2016-10-17から1日間の記事一覧
朝：はと麦入り胚芽米、納豆（青海苔）、野菜入りたまご焼き（ブロッコリー、トマト） 昼：キングサーモン、大根おろし、おしんこ、ごはん、わかめの味噌汁 夜：はと麦入り胚芽米、鍋（白菜、しめじ、牡蠣、木綿豆腐、ソーセージ2本）、刺身こんにゃく、わか…
朝：はと麦入り胚芽米、納豆（青海苔）、野菜入りたまご焼き（ブロッコリー、トマト） 昼：キングサーモン、大根おろし、おしんこ、ごはん、わかめの味噌汁 夜：はと麦入り胚芽米、鍋（白菜、しめじ、牡蠣、木綿豆腐、ソーセージ2本）、刺身こんにゃく、わか…
